Sezama sēklas ir ēdamas un var tikt izmantotas kā eļļa. Ikdienā cilvēki galvenokārt ēd sezama pastu un sezama eļļu. Tai ir ādas kopšanas un skaistumkopšanas, svara zaudēšanas un ķermeņa veidošanas, matu kopšanas un friziermākslas ietekme.
1. Ādas kopšana un ādas skaistumkopšana: sezama multivitamīni var mitrināt kolagēna šķiedras un elastīgās šķiedras ādā, tādējādi uzlabojot un saglabājot ādas elastību; vienlaikus tie var veicināt asinsriti ādā, lai āda varētu saņemt pietiekami daudz barības vielu un uzturvielu. Mitrina un uztur ādas maigumu un spīdumu.
2. Svara zudums un ķermeņa veidošana: Sezama satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, lecitīnu, holīnu un muskuļu cukuru, kas var novērst cilvēku svara pieaugumu, kas var palīdzēt cilvēkiem zaudēt svaru.
3. Matu kopšana un frizēšana: sezama sēklās esošais E vitamīns palīdz asinsriti galvas ādā, veicina matu vitalitāti un mitrina matus, lai novērstu matu sausumu un trauslumu.
4. Barojiet asinis un barojiet asinis: bieži ēdot sezama sēklas, var novērst kaulu smadzeņu hematopoētiskos traucējumus, ko izraisa E vitamīna trūkums, un novērst patoloģisku sarkano asinsķermenīšu veidošanos. Sezama sēklas satur daudz dzelzs, kas var mazināt dzelzs deficīta anēmiju.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 23. marts
